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La lombalgie est une pathologie en augmentation en France. Huit français sur dix y seront confrontés dans leur vie. Deuxième cause de consultation du médecin traitant, une visite sur 5 entraîne un arrêt de travail. De fait, la lombalgie a de lourdes consé
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La prochaine permanence de Monsieur le Maire aura lieu le jeudi 27 septembre de 8h30 à 10h, pas de permanence semaine 38.

Réservez vos places pour Les Parisiennes au Théâtre de Fourmies le 29 septembre.

La ville met en vente 17 terrains à bâtir situés à proximité de la rue de Plaine à Joncs à 35€/m². Pour tout renseignement, contactez le service Urbanisme au 03.27.59.69.73 ou 03.27.59.69.55, cliquez ici pour plus d'information.

Restriction de circulation et de stationnement, limitation de vitesse... (Cliquez ici pour consulter la page des arrêtés municipaux).

Le permis de louer est entré en vigueur ce vendredi 15/09/2017. Pour tout renseignement, merci de contacter le service Urbanisme de la Ville de FOURMIES au 03.27.59.69.97.

Mal de dos, la solution c'est le mouvement

Publiée le 14/12/2017
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La lombalgie est une pathologie en augmentation en France. Huit français sur dix y seront confrontés dans leur vie.

Deuxième cause de consultation du médecin traitant, une visite sur 5 entraîne un arrêt de travail. De fait, la lombalgie a de lourdes conséquences pour les entreprises et a un coût élevé pour l’Assurance Maladie.

Pour soigner le mal de dos, il faut déjà connaître les bons gestes !

Le mal de dos peut être très douloureux. Toutefois, il n’existe pas de lien entre l’intensité des douleurs et leur gravité. Il ne faut donc pas que la crainte de la douleur entraîne la peur de bouger. Il est d’ailleurs essentiel de reprendre une activité normale dès que possible, afin d’empêcher le cercle vicieux du mal de dos de s’installer. Ne pas bouger, c’est se rouiller !

Mal de dos ?

Le bon traitement, c’est le mouvement

Le mal de dos est fréquent mais il est rarement lié à une maladie grave. Les perspectives à long terme sont bonnes.

Même si le mal de dos est très douloureux, en général, cela ne veut pas dire que votre dos est abimé. Douleur ne signifie pas non plus aggravation.

Le repos au lit pendant plus d’une journée ou deux n’est pas une solution thérapeutique.

Rester actif vous permettra d’aller mieux plus rapidement et vous évitera d’autres problèmes de dos.

Plus tôt vous reprendrez vos activités et plus vite vous vous sentirez mieux.

Des exercices réguliers et une bonne condition physique vous aident à garder la forme et un dos en bonne santé.

Pour en savoir plus sur le mal de dos et sa solution : cliquez ici.